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Gesundheit |
| Zellulitis durch Joggen ? |
| Schock für Frauen! Ärzte warnen: Beach-Volleyball und Joggen macht Frauen nicht nur schlank, sondern beschert ihnen auch einen Hängebusen. |
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Schock für Sommersportler! Ärzte warnen: Beach-Volleyball und Joggen macht Frauen nicht nur schön und schlank, sondern beschert ihnen auch einen Hängebusen. Der amerikanische Fitnesstrainer George Kelvin (39):warnt : „Starke Bewegungen und Vibrationen dehnen das Brustgewebe. Es kann auf Dauer erschlaffen.“ Sebst Joggen schadet dem Gewebe durch die permanenten „Stöße „ auf Asphalt besteht außerdem erhöhte Zellulitis-Gefahr
Kelvin: „Die weibliche Brust ist grundsätzlich nicht dafür geschaffen, innerhalb kurzer Zeit 1000 mal hoch- und runtergeschüttelt zu werden.“ Und das heißt selbst für Frauen mit kleinem Busen: Beim Sport ist ein BH unverzichtbar.
Auch im normalen Leben gelten ähnliche Maßstäbe. George Kelvin: „Grundsätzlich ist ein BH dann empfehlenswert, wenn eine Frau große Brüste hat.“ Und das heißt: Wenn die Brust schwerer als ein Kilo ist, wird die Wirbelsäule zu stark belastet. Kelvin: „Durch das Tragen des BH wird ein Teil der last auf die Schultern übertragen.
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Download: Zellulitis und Hängebusen durch Joggen
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